Bolile asociate cu coloana vertebrală, inclusiv osteocondroza cervicală, sunt tinere de la an la an. Pentru a preveni aceste boli, pentru a preveni dezvoltarea lor ulterioară, trebuie să știți despre cauzele apariției, simptomelor și metodelor de prevenire și tratament.
Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale: ce este
Osteochondroza cervicală este înțeleasă ca o schimbare degenerativă-disntrofică în structura vertebrelor, discurilor, articulațiilor aparținând coloanei vertebrale cervicale. Dacă boala nu este tratată, progresează, ceea ce poate duce la dureri de cap constante, încălcarea circulației generale a sângelui și a altor probleme.
Simptomele osteochondrozei gâtului pot fi confundate cu simptomele altor boli, deoarece vasele și fibrele nervoase ale măduvei spinării situate în gât sunt responsabile pentru multe alte organe interne ale corpului nostru. Este important să le recunoaștem la timp și să începeți tratamentul sub controlul unui specialist cu experiență.
Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale
- dureri de cap ale diferitelor etiologii;
- amețire frecventă, leșin;
- zgomot în urechi;
- surditate;
- dificultăți de înghițire a mișcărilor;
- un sentiment de amorțeală la membre sau în bărbie;
- somn afectat;
- stare depresivă;
- umflarea feței dimineața;
- greață, uneori vărsături;
- Durere în omoplat sau piept.
Prezența unuia sau mai multor semne enumerate, completate de crunch la întoarcerea gâtului, senzații dureroase în timpul mișcării, sugerează că ai o boală atât de populară astăzi ca osteochondroza coloanei vertebrale cervicale.
Tratamentul osteochondrozei gâtului
Dacă boala este încă într -un stadiu incipient al dezvoltării sale sau ca prevenire, puteți utiliza capacitățile abdominale largi, procedurile balneologice sau mijloacele de medicină tradițională.
În practica medicinei tradiționale, astfel de boli sunt tratate cu astfel de mijloace externe precum loțiuni, comprese, frecare. Pentru administrarea orală, un bun efect terapeutic poate fi exercitat din lămâie și usturoi, diferite taxe diuretice, perfuzii calmante. Infuzia de lămâie cu usturoi se face după cum urmează: Lămâia (1 pc.) Cu usturoiul sunt zdrobite și umplute cu jumătate de litru de apă clocotită. Este necesar să folosiți instrumentul pregătit în funcție de schemă: o jumătate de sticlă în 2-3 recepții pe zi.
Există o serie de recomandări oferite de medicina populară, care sunt ușor de utilizat și nu necesită costuri materiale speciale. Acestea includ:
- Frunza de apă clocotită de hrean sau burdock pentru ameliorarea durerii;
- Durerea va ameliora cartofii, rasă cu miere în cantități egale;
- O ridiche radh va deveni un bun agent de distragere care poate îmbunătăți, de asemenea, circulația sângelui;
- Pentru frecare, puteți folosi vodka cu piper;
- Vindecătorii populari se oferă să facă frecarea tincturilor gâtului pe alcool folosind un țesut, un pește de sabre și alte ierburi făcute independent.
Utilizarea remediilor populare în condiții severe ale bolii trebuie efectuată doar ca un plus util la tratamentul prescris de un medic.
Unguente de farmacie împotriva osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale
Atunci când gimnastica terapeutică și tradițiile medicinei tradiționale nu mai ajută, puteți recurge la tratamentul cu unguente achiziționate într -o farmacie.
Se disting printr -un efect cuprinzător asupra organismului și capacitatea de a rezolva probleme precum:
- eliminarea durerii;
- îndepărtarea tensiunii musculare excesive;
- eliminarea edemului;
- Îmbunătățirea circulației sângelui datorită extinderii vaselor de sânge.
Pentru a ameliora durerile acute, pentru utilizare sunt recomandate multe mijloace publicitate și foarte eficiente. Există multe mijloace puternice care sunt aproape în orice farmacie la un preț accesibil.
În ciuda marilor posibilități ale medicamentelor din farmacie, nu este recomandat să se trateze osteochondroza fără consultarea profesională a unui medic.
Metode de masaj pentru osteochondroză
Când boala a trecut stadiul de exacerbare, puteți recurge la unul dintre cele mai bune produse pentru tratamentul osteochondrozei - masaj.
Masajul utilizat în acest caz poate fi de trei tipuri:
- clasic;
- punct;
- vid.
Cel mai frecvent dintre ele este tipul clasic de masaj realizat de un specialist. El are o serie de contraindicații, printre care:
- oncologie;
- tromboză;
- anevrisme;
- infecții și inflamație în măduva spinării;
- state febrile.
Masajul suprem cu expunere activă la anumite puncte ale corpului este capabil să ruleze reacții reflexe în organism. Pentru a efectua acest tip de masaj, este nevoie de cunoștințe specifice unui specialist pentru a nu dăuna sănătății.
Masajul în vid are un efect excelent asupra circulației sanguine a corpului în ansamblu. Poate fi efectuat fie acasă folosind o cutie specială, fie este fabricată în cabină pe un aparat special.
Ce ar trebui să fie o dietă pentru osteochondroză
Apariția și viteza dezvoltării bolii într -o mare măsură de cât de completă este nutriția pacientului, precum și absența sau prezența excesului de greutate. Simțirea osteochondrozei cervicale și orice altceva ca prevenire arată o anumită dietă:
- Maximul exclude alimentele sărate din dietă.
- Limitați utilizarea mâncărurilor prăjite, afumate și grase.
- Organizați nutriția reutilizabilă.
- Eliminați complet mâncarea rapidă, orice tip de alcool.
- Reduceți semnificativ utilizarea ceaiului, cafelei.
- Introduceți produse bogate în Vitamina V. în dieta zilnică
În prezența excesului de greutate, va trebui să scapi urgent de ea, deoarece osteochondroza coloanei vertebrale cervicale „iubește” oamenii cu o greutate care depășește norma.